Présentation

Un temps pour Soi

Travail et Détente: Comment allier les deux? Comment être concentré et relâché au bureau? Invitée: Laurence Barraud Sophrologue

Mon parcours:

Passionnée de musique et de danse dès l’âge de 7 ans, j’ai pratiqué ces deux disciplines dès mon enfance. J’ai voulu approfondir ma connaissance du corps et de l’Autre en faisant mes études d’infirmière.

A la recherche de l’humain, des valeurs, du partage dans nos différences, j’ai exercé mon métier en Afrique, Amérique du Sud, et Polynésie Française. Plusieurs rencontres au fil de ces expériences m’ont profondément marquée et ouverte sur d’autres chemins, approches, que ce soit dans ma vie ou mon métier.

A mon retour en France en 2009, j’ai décidé de faire un autre voyage, plus intérieur, la Sophrologie m’a accompagnée. Pour ma part, une fois le pied posé sur ce chemin, je ne peux que continuer d’avancer. C’est dans cet esprit, qu’aujourd’hui je me considère toujours comme une élève, en formation.

Je continue de me former et d’approfondir mes connaissances en Sophro (diplôme RNCP reconnu par l’état), mais aussi en effectuant des stages et formations d’autres disciplines.

La transmission de la sophrologie m’a amenée à exercer mon métier d’infirmière à mi-temps en soins palliatifs. En Juin 2017, suite à l’augmentation des cours collectifs, je décide de me consacrer à temps plein à cette discipline.

En 2018, j’obtiens le diplôme d’éducatrice sportive (CQPAGEE) au sein de la Fédération Sport pour Tous, reconnu par le ministère de la jeunesse et des sports, me permettant de donner des cours collectifs en gym douce (spécialités : Tai Chi Chuan et Qi Gong).

Je donne des cours collectifs de l’enfant à l’adulte, et des séances individuelles depuis 7 ans.

Grâce à toutes ces expériences professionnelles, je suis  également Formatrice en Développement personnel, j’interviens dans des entreprises de la région Toulousaine, notamment à Airbus.

Je consulte :

En Individuel:

  •  Aureville: 74 chemin del pountil: 20min de Toulouse, Portet sur Garonne, 15 min de Muret et Ramonville.
  •  (ancien cabinet à Portet sur Garonne, rue des crouzettes de 2012 à 2015).
  • Muret:  Clinique d'Occitanie:  Cours d'Accompagnement à la Maternité, à la Parentalité
  • à domicile: Toulouse, Ramonville, Portet sur Garonne,  Muret et leurs environs
En Groupe:

JourHoraireLieuDescription
Lundi10h30-11h30Clinique Occitanie, Muret
20 Avenue Bernard IV
Sophrologie prénatale: Cours d’accompagnement à la maternité aux femmes enceintes

12h30 - 13h30Météo France, Toulouse
42 Avenue Gaspard Coriolis
Cours accessible aux salariés et personnes extérieures

16h30 - 17h15Ecole d’AurevilleEnfants de 6 à 8 ans. En partenariat avec Aureclerc (association des parents d’élèves)

17h15 - 18hEcole d’AurevilleEnfants de 8 à 10 ans. Ouvert aux enfants d’Aureville et de Clermont-Le-Fort.
Mardi8h30-10hEDNH, ToulousePour les étudiants de l'Ecole de Diététique et Nutrition Humaine

12h15 - 13h15ENAC, Toulouse
7 Avenue Edouard Belin
Cours accessible aux salariés et personnes extérieures

14h30 - 15h30Centre Mam'Zen,Labège
Rue Ampère
Sophrologie prénatale: Cours d’accompagnement à la maternité aux femmes enceintes

17H15-18H15Aureville
74 chemin del pountil
Cours adultes

18h30 - 19h30Aureville
74 chemin del pountil
Cours adultes
Mercredi12h - 13hONERA, Toulouse
2 Avenue Edouard Belin
Cours accessible aux salariés et personnes extérieures
Cours femmes enceintes en groupe à Aureville : horaires et jours à définir avec les participantes.
Informations détaillées des cours et tarifs sur: Arts en Mouvements 31

Je ne me considère pas comme un personnel médical, je n'interfère en rien avec le domaine thérapeutique, je suis tenue au secret professionnel.

Je suis une pédagogue pouvant vous apporter par des exercices simples, ciblés avec vous, une méthode pour retrouver davantage de présence au corps, à la respiration, afin d'être là, dans l'instant présent et d'apporter un bien être, une harmonie dans votre quotidien.