Champs d'application

  • Développement personnel:

apprendre à gérer son stress, ses émotions


améliorer la confiance en soi

savoir se relaxer en toute circonstance, accompagner un changement de vie

dynamiser ses capacités, créativité...

  • Éducation                       

 préparation aux examens, aux concours


    Phobie scolaire 


Permis de conduire                                   

                    

        





  • Domaine médical:

L' Accompagnement à la maternité, à la paternité, à la parentalité 

Troubles du sommeil

L'Anxiété, dépression

Les Acouphènes, Hyperacousie

Gestion de la douleur

Cancérologie: mieux vivre un traitement médical, réintégrer son schéma corporel

Préparation à une intervention chirurgicale

Soins palliatifs




Les migraines

Gérer le handicap

Troubles de la nutrition

les addictions (tabac, alcool, toxicomanie)


  • Sport

préparation mentale et physique du sportif

préparation à la compétition


  • Art

musique, chant, théâtre, clown...

la sophrologie, par son approche corporelle et la détente mentale qu'elle installe, permet de développer sa créativité, de gérer son stress face à la scène, d'améliorer sa posture pour une meilleure présence.

  • en Entreprise

gestion du stress

amélioration de la concentration et de l'attention

savoir faire des pauses, se relaxer pour une meilleure présence ensuite

communication, relations au travail

préparation à un entretien d'embauche





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